译文
每当我眺望失陷于异族的北方大地，泪水沾满了衣襟。现在想要让宋军渡过黄河收复失地，那不过是一阵空想而已。
大丈夫视死如归不怕牺牲，是从来就有的事；我只是希望江南能够再出现收复失地的人！

注释
黄旗：指南宋的军队。
河津：黄河的渡口。
穷死：这里指轻死，是不怕牺牲的意思。
由来事：从来就有的事。
要：只要。
此人：这儿指能够渡河收复人。