拉力器

【词语】拉力器

【拼音】lā lì qì 
【注音】ㄌㄚ ㄌㄧˋ ㄑㄧˋ



词语解释

  1. 即扩胸器。详“[[扩胸器]]”。

    国语词典

    1. 一种运动器材。上面装有弹簧,练身时,双手用力将它拉开,可使胸部和臂部的肌肉变得结实。
      1. 也称为「扩胸器」。

    网络解释

    1. 拉力器
      1. 拉力器,是一种适合于大众健身锻炼的器械。使用拉力器锻炼的好处在于:肱二头肌是一块有两个肌头的肌肉,其主要作用是屈臂。在屈臂时,同样也用到了另外一块肌肉——肱三头肌。
      2. 而只有在做一些前臂上抬的运动时,如高位拉力器弯举或反式高位拉力器弯举,肱肌才能得到充分锻炼。此外,前臂上部的主要肌肉肱挠肌,在屈臂动作中也起了不少作用,而通过拉力器侧弯举可以使肱挠肌得到强化。