原地踏步

词语解释

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外语翻译

• 英语：to mark time (military)​, to make no headway

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国语词典

1. 比喻没有任何进步或改变。
   1. 如：「论文进度仍在原地踏步，该加紧努力才行。」

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网络解释

1. 原地踏步 （词语解释）
   1. 1、本意是指不离开一个地方的情况下，两只脚不断交互上抬的情况。
   2. 原地踏步的动作要领：要求全身放松，两臂前后摆动，大腿带动小腿踏步，提足跟，脚尖不离开地面，练习1分钟，然后再高抬大腿，足掌稍离地面，练习2分钟。
   3. 2、现多用来比喻在学习或工作上没有显著成绩，没进步，也没后退。保持身体直立，眼睛平视前方。